温活モードでできること

その日の入浴時間に合わせた消費カロリーの計算、 基礎体温のグラフ化

入浴時間に合わせて消費カロリーを自動で計算、グラフ化します。

基礎体温もグラフ化し過去の状況を遡って確認できるので、生活習慣の見直しに繋がります。

気象病モードでできること

日本気象協会の気象データと連動した入浴方法の提案

日本気象協会の気象データと連動し、その日の気圧や気温差、暑さ指数など季節にまつわる心身の悩みをリストアップ。その日の体調に合わせた入浴法を提案します。

登録地の気象状況に合わせた悩みをリストアップするので、お住まいの地域にあった入浴法提案を受けることができます。

2モード共通でできること

医師からの入浴アドバイスコメント、体重のグラフ化

選択した体調に応じた医師からのコメントが確認できます。おすすめの温度や時間だけでなく、コメントに応じた入浴をすることで体調改善に繋がります。

また、過去の体重をグラフ化して確認できるので、生活習慣の見直しにも繋がります。

睡眠履歴でできること

日々の入浴時間・睡眠評価を記録できる

入浴・睡眠記録をし｢入浴行動によって睡眠に影響がある(おふろの効果)｣への気づきを得ることをサポートします。

また、給湯機器遠隔操作アプリ「わかすアプリ」と連携可能。わかすアプリから遷移すると、わかすアプリで設定した睡眠予定時刻とオススメの入浴開始時刻を自動入力してくれます。

わかすアプリでは、就寝予定時刻の約2時間前に「わかすアプリ」から入浴時刻にプッシュ通知などもしてくれ、おふろカレンダーと組み合わせればより効率的に睡眠記録を利用できます。

あなたの【睡眠の質】と【日中の眠気】の偏差値を計測できる

質問に回答いただくと、あなたの睡眠にまつわる偏差値を計測します。
偏差値はいつでも測定できるため、
定期的に計測することで推移を可視化して確認いただけます。
偏差値とあわせてスコア、分布、アドバイス文も表示されるので、
睡眠に関してお悩みがある方におすすめの機能です。